毎日お疲れ様です。当サイトはカラダメンテナンスを総合的に発信していきます。
疲労回復に効果的な食べ物
★納豆
ビタミンBと大豆タンパク摂取！疲労回復に効果的です。
★ブロッコリー
ビタミンCの摂取で血流改善や疲労物質分解！
★卵
アミノ酸とビタミンD摂取。ホルモンバランスを整え回復力をUP！
★ヨーグルト
乳酸素とたんぱく質を摂取。胃腸を整え吸収力UP。自律神経をサポートします。
朝食にも簡単です。組み合わせて疲労回復！
ドクターストレッチの効果
慢性的な腰痛、60分の体験だけでも効果が実感出来たので是非体験して頂きたいです。
ご予約は公式サイトからが一番スムーズです。
是非次の休日や仕事帰りにご予約をいれてみてください。
疲労部分改善効果 期待できます！
