2024-02

＜効果には個人差があると思いますが以下の事が期待出来ます＞腰痛の原因の1つは片足重心だと言われています。片足重心の治し方結論　片足重心は１か月の意識して生活すればかなり改善出来ました。それに伴い腰痛も緩和しました。ドクターストレッチに毎週１...

＜効果には個人差があると思いますが以下の事が期待できます＞多くの人が悩む腰痛の原因となる理由は実は腰では無い場合が多いです。私の腰痛の原因の一つは猫背からくるものだった。背骨のゆがみ（猫背）について背骨がゆがんでいると、補うように腰が圧迫さ...

毎日お疲れ様です。当ブログはドクターストレッチに行く前の疑問を解決できるような情報を発信しています。ドクターストレッチは体に不調を起こさないように根本的に柔軟性をあげる事が目的。数回行くにつれ柔軟性をあげ行かなくていい身体になるのも目的にな...