毎日お疲れ様です。当ブログはドクターストレッチに行く前の疑問を解決できるような情報を発信しています。
ドクターストレッチは個室ではありませんよね。興味があっても行った事が無い方のご不安やご心配をまとめました。
結論 恥ずかしい気持ちがあっても、体が楽になるしテンションもあがります。
行かないのはもったいないです。
私もラーメン屋や映画館は1人で行けるけど焼き肉は1人でいけません。
スナックは人生で一回だけ行けました。
これって慣れですよね。結局。
恥ずかしいと感じられるケース
痛くて大声がでてしまうかもしれない
施術中のポーズはどんなものか・・
異性のトレーナーに体を預ける事が不安
痛くて大声がでてしまう心配について
痛くて大声がでたらどうしょう？
ご不安ですよね。何度も通った私がお答えすると
整体等でたまにあるようなメチャクチャ痛くて声がでてしまうような事はドクターストレッチではありません。
痛すぎると体がリラックス出来ませんからね。イタ気持ちいい位です。
ドクターストレッチは、プロスポーツ選手が練習後や競技後に受けるストレッチを施術されます。
特にコリや痛みが激しい所を押されたり伸ばされたりすると人によっては声がでるかもしれません。
ただしこれは効果のメリットの方が大きいです。
店内の雰囲気はトレーナーさんは施術中にマンツーでストレッチを行いつつコリや痛みの原因を教えてくれます。また世間話をしながらの施術を受ける方が多い為、賑やかな事が多いです。
リラックスする事・自分の体に向き合う事に集中してストレッチを受けていれば他のお客さんの声や会話や痛くてでた声を気になる事は無いでしょう。
他のお客さんも同様です。
ストレッチについて（ポーズ）
あまり他人に見られたくないポーズ（施術）とかあるのかな？
そうですよね。タイ式やオイルなど様々なマッサージがありますし、中には個室で施術される事が妥当なマッサージがありますよね。ドクターストレッチは基本は横たわっているだけで施術は行われます。
ご安心ください。タイ式やヨガのようなアクロバッドなポーズはありませんし、ウェアに着替えてのストレッチになりますので肌の露出などありません。
体がかたいから恥ずかしいな
そうですよね。マッサージ店などで「かたいですね」とか言われると気恥ずかしい時ありますよね。
ドクターストレッチのトレーナーは来店者の体の悩みに真摯に向かいあってくれます。コリや痛みの解決策を提示してくれるので何となく体が硬いと言われるのとは違います。
柔らかくて来店する一般人は基本的にいないと思います。かたい体を放置するより来店してしまいましょう
高い技術と接客力のトレーニングを受けているので安心して来店できます。
異性のトレーナーに体を預ける事への不安について
男性のトレーナーにあたり体が密着するのが恥ずかしいなぁ
そうですよね。男性・女性どちらにあたるかわからないので密着することや男性が近い事が嫌な女性もいますよね。
もし男性が嫌なら女性を指名する事ができますが指名料が発生します。
予約の際に備考欄や口頭で「なるべく同姓で」と伝えて見る事は無料です。空きがあれば融通を利かしてもらえる可能性があります。
先に述べましたがドクターストレッチのトレーナーは接客面でもトレーニングを受けています。
高い技術と接客力をテストされている為、必ずいいトレーナーにあたります。
トレーナーもストレッチによる密着に抵抗がある方に対しても技術が上回る様に努力をしています。
ストレッチ中真剣にほぐしてくれている事が伝わると思いますよ。
リラックスしてご自身の体や呼吸に集中してストレッチを受けて頂ければと思います。
まとめ
プロスポーツ選手が練習後や競技後に受けるストレッチを研修を受けテストに合格したトレーナーがストレッチを施術します。ホスピタリティも審査されたトレーナーが施術しますので高い技術と接客力があります。
リラックスして横になってストレッチを受け自分の体の痛みやコリに向かい合えばあっという間です。
施術を受ければ恥ずかしいからと思って体験をしなかった事が恥ずかしいと思うと思います。
人生には時々恥ずかしいからやらなかった事がありますからね。（人生を主語にしてすいません）
ご興味がある方が是非安心してストレッチを体験してください。
ご予約は公式サイトからが一番スムーズです
最後までお読みいただきありがとうございました。
